Meet with a Dietitian

健康促进和健康自豪地为入学学生提供各种营养 帮助改善健康和福祉的服务，包括营养咨询、烹饪 示范、营养研讨会等等. 营养服务由注册营养师提供 这意味着他们已经成功地完成了营养师的学术和专业 要求以及通过委员会认证的考试.

健康促进和健康营养师遵循非饮食，体重中性的营养方法. This approach includes Intuitive Eating, Health at Every Size®, 正念原则培养食物和身体形象之间的积极关系.

Nutrition Counseling

营养咨询包括与注册和有执照的营养师一对一的会面 讨论你对你目前的饮食模式和你们的关系的任何担忧 with food and/or your body. 营养咨询可以亲自或虚拟提供 通过微软团队联系到身在乔治亚州的客户.

BOOK A NUTRITION SCREENING

如果您对营养咨询感兴趣，请安排您的 Nutrition Screening Appointment 在这里 or by one of the following options:

筛查预约持续约15分钟，并将评估你是否需要一对一的检查 营养咨询和/或参与其他营养服务.

  • To avoid a $25 no show fee, 请在预约前至少24小时取消或重新安排. 

    任何学生安排与正规博彩十大网站排名注册营养师的预约，将需要签署不出席/取消费用协议表格. 此表格授权健康促进和健康部门对每一次错过的预约收取25美元的费用. If unpaid, 此费用可能导致扣减成绩, transcripts, 今后的注册和本学期剩余时间内继续参加营养咨询的权利将被取消. 

  • No Show-$25 Fee Will NOT be Applied IF:

    • 学生至少在预约时间前24小时通知.
    • 如果通过语音信箱/电子邮件请求取消，则收到留言的时间 is considered the time of cancellation. 例如，如果一个学生周一打电话/发邮件 晚上6:30取消周三上午9点的预约，学生将有 提前35小时30分钟通知取消预约.

    No Show-$25 Fee WILL be Applied IF:

    • 学生不超过24小时通知预约时间.
    • Student does not show for appointment.
    • 学生迟到超过15分钟的预约.

    Late Appointments:  

    • Student is less than 15 minutes late for an appointment; the session will last only 直至预定时间结束(不收费).
    • 学生迟到超过15分钟的预约; the appointment is 被视为缺席，并收取25美元的费用.

    Nutrition Counseling Forms:

  • By signing below, 本人明白并同意营养预约费用上诉委员会审核本人在此表格上所提供的资料, 我提交的支持本表格的任何文件，以及与我的上诉请求细节有关的任何相关信息.  

    请完整地填写这张表格. 表格必须于费用入帐后10天内交回本校健康促进及健康科. 您将通过电子邮件收到此申诉表格的结果通知.  

    强烈建议学生提交所有相关文件，因为在做出决定后，将不接受此表格. 如果你不确定什么形式的文件将被接受, 请致电470-578-6394与正规博彩十大网站排名健康促进及保健部联络. 

    请使用下面的空白处解释你认为错过预约和/或最后一刻取消预约不应该被记入你的学生账户的原因. 包括任何相关的文件和细节.  

     

Cooking Demonstrations

“健康促进及康体”的烹饪示范厨房让学生有机会学习如何简单地准备食物, 自己提供营养和经济实惠的膳食. 学生们不仅会学到新的食谱, but also basic culinary skills, healthy eating and food safety tips! 

See the event calendar 为即将到来的烹饪示范课程.

RECIPE COOKBOOK Students under 18 waiver & release form

Cooking Demo Dress Code

为了安全起见，参加烹饪演示的学生需要跟随 a dress code. 在发生事故时，适当的衣服可以提供一个屏障 potential spills, burns, and drops. The dress code is as follows:

  • 把头发扎起来防止污染食物
  • Crewneck collared shirt
  • 短袖或长袖衬衫(无背心)
  • Loose-fitting, full-length pants
  • Closed toe, low-heeled, non-slip shoes

你和其他参与者的安全是我们的首要任务. Thank you in advance for your compliance.

 

Sheet Pan Chicken Fajitas Recipe

“Dietitians Dish” Videos

Well-Balanced Meals

Food Safety Techniques

Proper Oven Technique

How to Sauté

 

Chopping Fruits & Vegetables

Handling Raw Meat

Nutrition Workshops

营养研讨会旨在帮助您深入了解您感兴趣的营养主题 find interesting. 你可以期待有吸引力的教育、活动和提问的时间 a registered dietitian your questions.

大学生的健康饮食:许多大学生想要健康饮食，但不确定从哪里开始. 健康促进与健康“大学生健康饮食工作坊”由注册营养师举办，旨在帮助学生了解食物在促进整体健康方面的作用, 了解制作健康膳食和零食的基本知识, 调整他们身体的饥饿和饱腹感, 在忙碌和预算紧张的情况下制定健康饮食的策略.

Healthy Eating on a Budget: 你是否在杂货店里感到不知所措，或者不确定如何在预算范围内吃得健康? 在这里, 你将学会如何充分利用你的钱, creatively plan meals for the week, and compare prices in the grocery store.

Sports Nutrition: 无论你选择怎样运动，给身体补充能量都是很重要的. 了解充足的营养如何影响你的表现, 如何在繁忙的日程中制作便携餐点和零食, and build an athlete’s plate.

Intuitive Eating: In this workshop, 发现你身体饥饿和饱腹的信号, 学习如何选择满足他们的食物, 并探索信任自己的身体意味着什么.

Body Image: 这个研讨会的目标是提供一个框架，帮助你理解和探索你是如何生活的, experience, and feel about your body. 然后，学习一些工具来帮助解构和重建你想要的身体形象.

  • Seasonal Eating in Georgia

    Healthiest Fruits to Slice Into

    How to Spot a Fad Diet

    Oh, Sugar! Rethink Your Drink

Frequently Asked Questions

  • 在以下情况下，与我们的营养师预约筛查可能会有所帮助: 

    • 你没有意识到身体暗示饥饿/满足
    • 你觉得食物主宰了你的生活
    • 你发现自己用运动来弥补你的食物消耗
    • You are tired of yo-yo dieting
    • 你想要辨别基于证据的营养信息和错误信息
    • 你觉得你的饮食模式影响了你的低能量水平
    • 您排便不规律和/或排便困难
    • 你被诊断为营养缺乏(如贫血)

    For more information about RD/RDNs:

    如需预约筛查，请致电470-578-6394或前往健康促进中心 and Wellness. 可以预约上门检查. If needed, future appointments will be scheduled.

  • 注册营养师(RD)/注册营养师(RDN)是一名食物及营养学家 符合学术和专业要求的营养专家，包括:

    • 本科或硕士学历，主修食品和营养科学, food service systems management, business, economics, computer science, sociology, biochemistry, physiology, microbiology, and chemistry.
    • 在医疗保健机构完成认可的、有监督的、体验式的实践项目 设施、社区机构或食品服务公司.
    • 通过食品注册委员会全国考试.
    • 通过完成持续的专业课程来维持注册和执照 education.

    Recently, 营养及饮食学会董事会及饮食注册委员会批准注册营养师使用“注册营养师营养师”(RDN). 注册营养师与注册营养师具有相同的含义和法律商标定义. 学会设立这个选项是为了进一步提升注册营养师的品牌，并更准确地向消费者反映注册营养师的工作.

  • 许多营养师从事疾病的治疗和预防(管理医疗)工作 营养治疗(医疗团队的一部分):

    • Hospitals
    • hmo
    • Private practice
    • Long-term care facilities

    然而，营养师并不仅仅局限于这些领域. Dietitians can 可以在各种不同的环境中工作，包括:

    • Academia and research
    • 大学或学院健康或健康中心
    • 公共卫生，如WIC(妇女、婴儿和儿童)和SNAP(补充营养) Assistance Program)
    • 各级运动营养-大学，职业联赛，奥运会等.
    • Food Industry
    • Corporate Wellness
    • Journalism
    • Business
    • School nutrition
    • Community, such as a health club or gym
    • And more!
  • “注册营养师”及“注册营养师”是受法律保护的, 就像“注册护士”(RN)或“医生”(MD)一样。. In order to use either title, 个人必须完成指定的学术和专业要求，并通过委员会认证的考试(见“什么是注册营养师/注册营养师”). Unfortunately, 有些人滥用“营养学家”这个词，向缺乏任何特定教育或培训的人出售补充剂或提供咨询. Most states, including Georgia, 要求提供营养咨询的营养师必须有执照. When seeking nutrition services, 始终通过营养与饮食学会的营养注册委员会核实提供者是注册营养师(或注册营养师)，并在他们执业的州获得许可.

  • 与你的校园营养师预约，讨论成为注册营养师的要求. 今天请致电470-578-6394预约预约. 

    访问 the 营养与饮食学会网站 to learn more.