体育及康乐活动
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事件
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拳击是一门指导性的高能量课程. 学习正确的拳击技术,你将在实际情况下应用. 每节课将包括各种包的工作, 太极拳, 合作伙伴的工作, 步法, 有氧运动, 以及其他以力量为基础的锻炼. 建议佩戴个人拳击手套.尊巴舞- OwlFit团体健身
尊巴是拉丁和国际音乐/舞蹈主题的融合,创造了一个充满活力和令人兴奋的环境. 基于锻炼应该是“有趣和容易做”的原则.“日常活动的特点是有氧/健身间歇训练,结合快节奏和慢节奏,调节和塑造身体.自然激流漂流
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